雑誌やテレビなどでも良く持ち上げられるのは“乾燥肌対策”ですよね。

 

私自身も、季節を問わずに頬を中心に乾燥が多く見受けられます。

 

それに、乾燥を防ぐことでありとあらゆるお肌悩みは解決するとも言われている。とはいえ、世の中に存在するのは乾燥肌だけではありません。

 

脂性肌の人だって、混合肌の人だって多くいますよね。

 

今回は、乾燥と皮脂という厄介なお悩みをどちらも抱えているといわれる“混合肌”にスポットを当てていきたいと思います。

 

単に乾燥肌対策をすればいいわけではなく、だからといって皮脂対策をすれば頬は乾燥する…。そんな難しい肌質向けのスキンケアの基本のキをご紹介したいと思います。

 

 

混合肌の基本のスキンケア方法とは？～洗う編～

ますは、スキンケア方法の基本のポイントをおさえておきましょう。

 

混合肌にはちょっとしたひと手間が必要です。

 

 

【クレンジング】

クレンジングはマッサージも可能なクリームタイプやミルク、バームタイプなどを選んであげましょう。

 

クレンジングの際に軽くマッサージを行うことで、毛穴の汚れをしっかり吸着してくれます。

 

小鼻周りのテカリが目立ちやすい混合肌さんは必須！（※必要以上にこすったり、長い時間クレンジングするのはご法度！メーカーに準じた方法で行いましょう。）

 

 

 

【洗顔】

面積の広い頬から洗いたくなるかもしれませんが、必ずTゾーンから洗うようにしましょう。

 

洗顔は乾燥しやすいもの。だからこそ、泡の滞在時間は頬などの乾燥しやすい箇所は長くないほうがいいんですよ。

 

朝晩この方法でしっかり洗ってあげてくださいね。

 

寝ている間も皮脂は出ます。

 

朝にぬるま湯洗顔だけだと、皮脂汚れをそのままにした状態で外出する羽目に。

 

お肌荒れの原因につながります。

 

 

 

混合肌の基本のスキンケア方法とは？～潤す編～

クリアなすっぴん肌になったら、続いては化粧水からの潤すケアです。

 

 

【プレ化粧水】

週に1度程度はぜひプレ化粧水を取り入れてあげましょう。

 

特に、Tゾーンや小鼻周りはコットンを使って入念にふき取ってあげて。

 

この一手間だけでてかり防止につながりますし、古い角質もオフできます。頬などの乾燥しやすい箇所は優しくふき取るイメージで。こすりすぎは注意！

 

 

 

【化粧水】

コットン、あるいは手のひらにたっぷりと取りましょう。

 

お肌になじませた後は、手のひらで優しくなじませてあげて。

 

このなじませる一手間を行うだけで、しっかりお肌に化粧水の美容成分を届けることが出来ますよ。

 

いつも手のひらでなじませている方は、別途コットンを用意して、Tゾーンと小鼻周りだけでもパッティングを優しくしてあげても◎。引き締めの効果が期待できます。

 

 

【美容液】

美容液はビタミンC配合のタイプがおすすめ。混合肌さんのお悩みの最難関とも言える毛穴ケアに最適です。

 

Tゾーンにニキビができやすく、黒ずみ毛穴が目立ちやすい混合肌さんはぜひ取り入れてみて。

 

混合肌そのものの改善にもつながります。

 

手のひらに美容液を適量取り、最初にTゾーン～お顔全体に広げてあげましょう。

 

おすすめの美容液タイプとしては、ビタミンCの原液のタイプ。ダイレクトにビタミンCの働きを実感できますよ。

 

 

 

【ジェル、乳液やクリーム】

最後に蓋を閉じる役割のアイテム。

 

おすすめとしてはミルクが混合肌さんにはおすすめです。

 

ジェルだと乾燥しやすく、クリームだとべたつく方は特に使いやすいと感じるでしょう。

 

質感的にどうしてもジェルが好き！などあるようでしたら、頬など乾燥しやすい部分に重ね付けするのもいいでしょう。

 

あるいは、夜だけクリームなんていう使い分けもおすすめですよ。

 

べたつきが気になる場合は、軽くお肌の表面をティッシュオフしても◎！

 

 

 

まとめ

いかがでしたか？混合肌さんはどうしてもお顔に二つの悩みを抱えている分、ケア方法も難しいと思いがち。

 

ですが、部位によって重ね付けしてみたり、ちょっと量を控えてみたりするだけでぐんと変わってきます。

 

最初は億劫に感じるかもしれませんが、“混合肌向け”のスキンケアを買うよりも効率的に筆者は感じています。

 

混合肌と一口に言っても乾燥する部位や特に皮脂が多い部位など人によって様々ですしね！